Répercussions sur les activités de la vie quotidienne

Voici quelques exemples de la façon dont vous pourriez décrire les répercussions sur les activités de la vie quotidienne, si cela s’applique à vous :

Préparation des repas

• J’ai des difficultés à préparer les repas en raison de douleurs intenses et d’une mobilité réduite
• Je suis incapable d’utiliser mes mains pour remuer, hacher, éplucher, ouvrir des bocaux en raison de douleurs intenses, de tremblements de la main et d’une faible préhension
• Je suis limité dans ma capacité à me lever et à soulever des objets pour préparer un repas
• J’ai besoin de pauses fréquentes pour préparer les repas. Comparativement à une personne moyenne de mon âge sans restrictions, il me faut trois fois plus de temps pour préparer un repas.
• Je suis peu motivé et j’ai très peu d’appétit, c’est pourquoi je ne prépare pas les repas
• Ma famille prépare des repas pour moi et essaie de me faire manger. Ils m’apporteront mes repas au lit.

Gestion des finances

• Je me sens dépassé et anxieux lorsque je tente de gérer mes finances
• J’ai oublié de payer mes factures en raison d’une mémoire défaillante
• En raison d’un mauvais contrôle des impulsions, j’ai des difficultés à tenir mon budget

Magasinage pour les besoins personnels

• Je suis très limité dans mes achats d’épicerie
• Marcher, se tenir debout et soulever des objets est très difficile, ce qui rend les achats difficiles
• J’utilise un sac à roulettes dans lequel je peux mettre quelques produits d’épicerie légers, mais cela augmente ma douleur et je dois me reposer ensuite
• Je reçois de l’aide de ma famille pour le magasinage

Les tâches ménagères

• Je ressens une douleur élevée lorsque j’essaie de faire les tâches ménagères
• Les tâches telles que faire le lavage, la vaisselle, passer l’aspirateur et le nettoyage en général augmentent considérablement ma douleur
• Je ne peux pas du tout repasser mes vêtements à cause de la douleur intense
• J’ai besoin de l’aide de ma famille pour les tâches ménagères

Autogestion de la santé

• Je dois m’asseoir dans la douche en raison de douleurs chroniques
• Je dois m’asseoir pour m’habiller en raison d’un mauvais équilibre
• Lever les bras pour mettre des chandails augmente la douleur
• Difficultés importantes et douleurs élevées lorsque j’essaie d’utiliser mes mains pour faire des choses comme des boutons, des fermetures éclair, des ceintures et des lacets de chaussures.
• Comparativement à une personne moyenne de mon âge sans aucune restriction, il me faut trois fois plus de temps pour m’habiller

Gestion des médicaments

• J’ai besoin d’un pilulier pour me rappeler de prendre mes médicaments
• J’ai besoin de l’aide de ma famille pour ouvrir mes piluliers en raison de l’usage restreint de mes mains
• Je demande à ma pharmacie de me livrer mes médicaments en raison d’une mémoire défaillante

Transport

• En raison de douleurs intenses, je suis gravement limité dans ma capacité à utiliser les transports
• Je ne peux pas prendre les transports en commun en raison de ma mobilité réduite. Je suis incapable de marcher, de me tenir debout ou de m’asseoir pendant de longues périodes pour utiliser les transports publics.
• Les membres de ma famille me conduiront à mes rendez-vous

Prise de décision

• Je suis très facilement dépassé et anxieux
• Je suis confus et je ne comprends pas
• J’ai un comportement évitant
• J’ai besoin de l’aide des membres de ma famille pour prendre des décisions

Relation et communication avec les autres

• Je suis très renfermé et isolé
• Je passe la plupart de mon temps au lit à essayer de soulager la douleur
• Je ne vois pas mes amis et je ne sors pas pour socialiser
• Je suis anxieux en présence des autres